武庫川スポーツクラブ のホームページにようこそ!【写真は2024年9月8日「武庫川ロード記録会」のスタート】

2024年5月マラニック

2023年5月 鍋蓋山マラニック

遠くに明石海峡大橋が見える

5 月に実施するマラニックは新緑の風を感じながら、マイナスイオンをたくさん浴びてゆっくり走るマラニックです。
元町駅を出発し、諏訪山公園 ビーナスブリッジまで歩き、そこからの眺望を楽しみます。大師道に入ったらジョグで走り、鍋蓋山を目指します。明石海峡大橋も見ることができる山頂で小休止、再度公園 修法ヶ原池で 昼食休憩。帰路は六甲全山縦走の区間の一部を走って市ケ原に向かいます。市ケ原からはゆっくり走ったり、歩きながら布引貯水池や布引の滝を見て新神戸駅に向かいます。


日 時2024年5月26日(日)
集合場所JR神戸線 「元町」駅 西口改札前
午前9時50分 集合
コース 元町駅10:00出発 ~ 諏訪山公園ビーナスブリッジ ~ 猩々池 ~ 大龍寺大龍寺 ~ 鍋蓋山
~ 再度公園・修法ヶ原池(昼食)
~ 市ケ原 ~ 布引貯水池 ~ 布引の滝布引の滝 ~ みはらし展望所 ~ 《ゴール》新神戸駅

 約12Km 15時00分頃ゴール
持ち物飲料、昼食、タオル等、着替え
(ワンウェイコースです。荷物はリュックに入れて走ります。)
参加費無 料 
(主催者は傷害保険を付保しません。応急手当は行いますが、万一の事故には主催者は一切の責任を負いません。ご了承のうえご参加ください。)
入 浴(希望者)『湯遊びひろば二宮温泉』で入浴できます''
入浴料 450円
定 員20名程度。
当日飛び入り参加もOKですが、できるだけ参加の事前連絡をください。
その他雨天中止です
(天候が怪しい場合、前日に判断しますので問い合わせてください)
★ 万一のケガ等に不安な方は各自でレジャー保険に入ることをお勧めします(コンビニで数百円ですぐに入ることができる「1DAY レジャー保険」もあります)
申 込平郡 雄一郎(へぐり ゆういちろう)  TEL ; 080-3840-2303 
Mail: tpdg49231@yahoo.ne.jp

鍋蓋山マラニックコース

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