武庫川スポーツクラブ のホームページにようこそ!【写真は2024年3月ロード記録会小学生以下1kmランニングのスタート】

カレー&スイーツマラニック

Curry & Sweets マラニック

ランナーだって好きだもん!


 2012年12月22日(土) 武庫川SCクラブ員の野嶋さん・譲尾さんの企画で、第1回の「Curry&Sweets マラニック」が、行われました。
目的は「美味しいものを食べて楽しくLSDで脚作り」だそうです。これからも続けて、この楽しいマラニックが企画される予定です。

That's Curry!!

“美味しいモノを食べながらも走力はアップしたい”欲張りランナーは、ぜひご参加ください!


  • 第3回Curry & Sweets マラニック 報告(武田尾廃線跡:2013年6月29日・土)
    • 武田尾廃線跡
      • 開催日6月29日(土)

        ※小雨決行
        ※必ず、懐中電灯を1人1本、要持参です!

      • 行程9:30 JR宝塚駅・改札前(阪急宝塚駅と高架橋で直結)
        JR宝塚駅 → ロードRUN(標高約400mの峠越え) 
        → 11:30 『さくらや』でスイーツ 
        → 12:00 武田尾から廃線跡をWALK & RUN 
        → 12:45 廃線跡生瀬入口から宝塚駅までRUN 
        → 13:15 『ナチュール スパ宝塚』で入浴 
        → 14:30 『カトマンドゥカリーPUJA 宝塚』でカレーランチ 
        → 解散
      《さくらや》のテラス席


      ★ スイーツ  《さくらや》
         (マウンテンロッジ~廃線跡ハイキングの休憩茶屋)

      宝塚市玉瀬イヅリハ1-44 Tel&Fax 0797-91-1789 
      風流なテラス席と¥650の自家製ケーキセットがあります。

      ★ 入浴  《ナチュール スパ宝塚》
         (旧・宝塚温泉)

      入浴料:男性 @800/女性 @1,000
      (女性は水着持参で「マグナムジェット・シェイププール等利用可)
      ※ 施設利用料は割高ですが、バスタオル・フェイスタオル・ソープ・シャンプー・リンス全て込みです。兵庫県宝塚市湯本町9-33(JR・阪急宝塚駅より徒歩3分)TEL:0797-84-7993

      《カトマンドゥカリーPUJA宝塚》のスタッフ


      ★ ランチ
      《カトマンドゥカリー PUJA 宝塚》
      (インドカレー専門店、「ナチュール スパ宝塚」向かい)
      予算:@1,000~/辛さも選べます
      兵庫県宝塚市湯本町11-1 (旧・宝塚温泉向かい)TEL:0797-86-9900
      (ランチタイム 11:00~14:30 L.O.)

      カトマンドゥカリー PUJA 宝塚のカレーランチ


      交通費、Sweets & Curry代、入浴料が必要です。
      どしどし参加お申込みください。
      カレー店は2階フロアー貸切決定!

      クラブ外参加も歓迎します!

      ★問い合わせ・申込み先★ : 野嶋 usagitokuma-nojima.since200564@ezweb.ne.jp  村山 spartathlon-dream@docomo.ne.jp 



      『第3回 カレー&スイーツマラニック』 報告

      《レポートは野嶋絵美さん》

      6/29(土)に実施しました「第3回 カレー&スイーツマラニック」は、上山さまのコース引率、ならびに奥さまからのサプライズ・アイスの差し入れをいただき、お蔭さまで、クラブ外のご参加も含め31名もの方々のご協力を得て、結果30分ほど行程は押してしまいましたが、無事に終了いたしました。

      当初は宝塚より長尾山トンネルを越える「峠コース」を試走して組んでいましたが、交通量や勾配がキツく、また暑い中で走力差が開いてしまうことを懸念していたところ・・・
      正に救世主のごとく、上山雅人さんが、素敵な緑いっぱい&トレイルを含む変化に富んだ最高のコースを、地図・試走・前々日の草刈りなどに於いて多大なるご尽力をくださいました。
      そして当日は、びっくりするくらいの大所帯になってしまったものの、コースを先導してくださり、時間的にも予定通り運ばない中で、これほど心強いことはなく、本当に筆舌に尽くしがたいほど感謝の気持ちでいっぱいです。

      『さくらや』にてスイーツ!

      宝塚駅のコインロッカーに荷物を預け、定刻9:30に出発。
      オアシスロードを走って30分押しでスイーツ店『さくらや』に到着。

      武庫川を見下ろす風流なテラス席で自家製ケーキセットやカキ氷などで小休憩した後、皆で廃線跡の景色を愛で写真を撮りながら、また懐中電灯で足元を照らし合いながら暗~いトンネルを抜け、最後のトンネルを出ようとしたところに・・・
      上山お母様!(上山京子さん) 飛び上るほど嬉しい、アイスの差し入れをいただき狂喜乱舞♪ そして記念写真をパシャッと☆

      廃線跡トンネル前での記念写真


      この辺りで上山さんご夫妻とはお別れとなり、その後はお疲れモードの方はJR組に分かれて、爆走組は一路、ラストスパートで温泉『ナチュールスパ宝塚』を目指しました。


      ナン食べ放題のネパールカレー店『カトマンドゥカリーPUJA宝塚』

      〆は、ナン食べ放題のネパールカレー店『カトマンドゥカリーPUJA宝塚』にて、やっと15時過ぎから満腹になり、ラントークで盛り上がり、クラブ外の方々とも交流を深めながら、打ち上がって終了いたしました☆

      走行距離は、山越え&下りトレイル&廃線跡ハイキング&ロードRUNと多彩な内容の23キロでした。走り足りない方は、解散後の帰宅RUNや二部練に勤しまれたようです(私も…)。

      引率の上山さんほかの参加クラブ員は、
      村山さん、大田さん、二俣さん(最後尾を安全にお取り纏めくださいました)、浅見さん、市居さん、亀高さん、神田さん、岸本さん、甲さん、島田さん、田中康さん、谷本さん、橋本さん、樋口さん、百田さん、藤田さん、堀井さん、本庄さん、宿口さん、譲尾さん、野嶋
      《クラブ外参加者》:小堺さん、辻本さん(元クラブ員)、西田さん、杉崎さん、武部さん、藤巻さん、細川さん、松田さん、原田さん、古田さん
      以上31人でした。

      次回は・・・
      9月以降は本気レースも始まり本格練習・調整時期になると思いますので、真夏に涼を求めて六甲山~有馬温泉のトレイルコースはどうかなぁと、考えています。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

なんてったってSweets!

  • 第2回Curry & Sweets マラニック 報告(明石海岸:2012年3月30日土曜日)
      • 開催日3月30日(土)
      • 行程

      【カレー専門店「あじーる」には仔山羊がいます】

      カレー専門店「あじーる」には仔山羊がいます!

      10:00 JR西明石駅集合

       →西明石より北へ向かい、神戸市西区・カレー専門店 《あじーる》 まで 9km Run(約1時間)

      「あじーる」の海老カツカレー

      11:00《あじーる》 でランチ

      12:30 出発
       →店より南へ西明石に戻って、明石海岸線を東へスイーツ店をめざす、約20km Run(約2時間)

      《ハディア バリ》のケーキ

      14:30スイーツTime~《ハディア バリ》(Hadiah Bali)  (JR舞子駅/山陽舞子公園駅からすぐ)

      15:15 出発

      垂水温泉 《太平のゆ》の露天風呂

       →垂水海岸・アウトレット隣・垂水温泉 《太平のゆ》 まで+ランニングコース Run(約30分)

      15:45ゴール : 垂水温泉 《太平のゆ》 で入浴

      17:15頃 解散&ショッピング→フリーの方は夕飯???

      • Run : 約30km
      • 予算 : ランチ  ¥1,200程度
              スイーツ ¥1,000程度
              お風呂  ¥ 800     ※交通費は別途必要
      • 定員:先着10人(参加確定者8名を含む) 
        お店の予約の関係で申込は先着順です。お早くどうぞ!


      『第2弾カレー&スイーツマラニック』 報告

      《レポートは村山厚也さん》

      3月30日(土)晴天の下、第2弾カレー&スイーツマラニックを開催しました。
      主催の野嶋さんが急用で不参加となり、開催当日、甲さんが発熱でダウン。最終8名の参加者でJR西明石駅をスタート。譲尾さんと私は明石駅の『駅リンくん』で、レンタサイクルをして皆さんを引率。

      まずは最初の目的地であるカレー専門店『あじーる』目指して国道2号線を西に向かい、JR大久保駅を北に向かって走りました。
      途中私の誘導ミスでコースを間違えるというハプニングはありましたが、無事最初の目的地に到着!
      予定よりスタートが遅れたため、当初の11時から11時30分に変更してくれていましたが、お店には凄いお客さんで少し待つ羽目に…

      待ってる間、ポニーや山羊と戯れて写真を撮ったりしているとお店の店員さんが呼びに来てくれて腹ペコの8人は速攻店内に!

      『あじーる』のカレー

      まず、メニューを見て凄いトッピングの多さにビックリ。みんなでジックリ考えて各自好きなカレーにトッピングの注文をしました。いろんなトッピングがあってなかなか楽しいお店でした。
      お腹がいっぱいになったところでお店を出発し、スイーツ店『ハディア バリ』に向かいました。

      西明石駅までは来たコースを戻り、そのまま東に向かって走りました。
      西明石を越えレンタサイクルをした明石駅に到着!
      ここで譲尾さんは仕事のため、帰宅の途に。そして、大田さんと辻本さんは電車で目的地まで移動。残った5人はランで向かいました。

      人気の“舞子ロール”

      15時過ぎ無事、スイーツ店に到着。
      電車移動のおふたりと合流し、人気の“舞子ロール”を堪能しました。クリームがほどよい甘さでみんな大満足でした。

      そして、お店をあとにして16時30分頃『太平のゆ』に無事ゴール。
      1日の疲れをお風呂で癒やしました。

      プチハプニングはありましたが、事故なくゴールまでたどり着けたことは本当に良かったと思います。
      今回、企画していただいた野嶋さん、ありがとうございました。みんなで楽しむことが出来ました。
      第3弾は武田尾廃線跡コースにて開催予定とのことです。乞うご期待!

        ★『参加者』★
      大田さん、田中康郎さん、藤田さん、浅見さん、譲尾さん、辻本さん、一刀さん、村山

        ★『走行距離』★
      西明石~「あじーる」=9キロ、「あじーる」~「ハディアバリ」=16キロ、「ハディアバリ」~「太平のゆ」=2キロ
      トータル=27キロ


JR西明石駅~AM10:00集合
カレー専門店《あじーる》
Cake&Sweets~《ハディア バリ》
垂水温泉《太平のゆ》


  • 第1回Curry & Sweets マラニック 報告(須磨海岸:2012年12月22日土曜日)
    • 《レポートは野嶋絵美さん》

      野嶋絵美さん

       当初のスケジュールは、 西宮出発→RUN→Sweets@岡本→RUN→神戸サウナ@三宮でお風呂→Curry で、20KmLSDのご褒美ランチ予定が、降雨のため急遽変更。
       食べるものを食べて、雨が上がるという午後から消費Jogに。

      甲さん

        てっきり翌日の加古川マラソン出場と思い込んでいた甲さんが走りすぎにならないように配慮した?つもり のシフトだったのが、、、 実は~「最初からその予定は存在すらしていない」とのこと・・・勝手に誤解しておきながらすっかり 拍子抜けξ(´▽`;)
       な~んだ!それならガッツリ走りましょ☆と、34Km走破プランを立ち上げ(*^ー゜)ノ

      Sweets!

       「L'atelier de Massa」@岡本でSweets→JRで移動→帝武陣@県庁前でCurry→ 神戸サウナをランステにし、荷物を預けてRUN開始→明石海峡大橋までの17KmをLSDで往復=34Km 。 結局、垂水から雨が本気で降ってきたのと日没間近で諦めて、復路はJRで。 ランステでシャワーをしてから、仕上げのビールっ(*´∀`*)♪♪
       有機野菜のカフェ「あげは」で、有機栽培ホップのビール&晩ご飯。

       ビールもほどよく廻りマッタリしてすぐにも寝たい気分でしたが、降雨コールドとなった17Kmを稼ぐべく、三宮~自宅までを帰宅ラン♪

      That's Curry!!

       よく食べよく喋りよく走り、最高のリフレッシュができた1日でした☆
       そして、本日メインのカレーは、旧オリエンタルホテル伝統のレシピで作ったというシェフ渾身の作だそうで、「That's Curry!!」とも言うべき…今まで味わったことのない、すんばらすぃ~“王道”のお味でした(*´ー`*)

      譲尾さん

       ご一緒できました甲さん&譲尾さん、楽しくステキな1日を本当にご馳走さまでした!
       心から、ありがとうございました!


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